En 100 g (Gramos) de Carne de caza, bisonte, sólo se magra separable, crudo hay 2.6 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Carne de caza, bisonte, sólo se magra separable, crudo.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Carne de caza, bisonte, sólo se magra separable, crudo

Carne de caza, bisonte, sólo se magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, bisonte, sólo se magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.57 g	74.57%
La energía (calorías)	109 kcal
Energía (julios)	456 kJ
Proteína	21.62 g	21.62%
lípido total (grasa)	1.84 g	1.84%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.6 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	187 mg	0.19%
Potasio, K	343 mg	0.34%
Sodio, Na	54 mg	0.05%
Zinc, Zn	2.8 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.007 mg
El selenio, Se	27 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
Riboflavina	0.094 mg

Nutrientes en Carne de caza, bisonte, sólo se magra separable, crudo